【独自開発】座ってできる高齢者向けエアロビ「ころばんdeエヤロ」がスタート！
【独自開発】座ってできる高齢者向けエアロビ「ころばんdeエヤロ」がスタート！
「楽しく体を動かして、いつまでも元気に過ごしてほしい」
そんな想いから、ケア・ステーションでは独自の運動プログラム『ころばんdeエヤロ』を開発しました。
エアロビクスのプロが監修した、笑顔あふれるレクリエーションの様子をご紹介します！
Q1. 「ころばんdeエヤロ」とは何ですか？
A. エアロビクス日本一の経歴を持つパーソナルトレーナー・藤本氏と、ケア・ステーショングループが共同で考案した、高齢者向けのオリジナル体操プログラムです。
プロの知見と、介護現場の声を掛け合わせて誕生しました。
Q2. どんな特徴や効果があるの？
A. 最大の特徴は、「座ったまま、リズムに合わせて楽しく動ける」ことです。
転倒予防： 足腰の筋力や柔軟性を養い、転倒のリスクを軽減します。
脳の活性化： 音楽に合わせて体を動かすことで、脳に心地よい刺激を与えます。
どなたでも参加可能： 椅子に座って行うため、膝や腰に不安がある方、車椅子の方も安全に取り組めます。
Q3. どこで体験できるの？
A. 2026年4月より、ケア・ステーショングループが運営する各デイサービスにて、レクリエーションの一環として本格導入いたしました。
「運動は苦手だけど、これなら楽しい！」と、多くのお客さまに喜んでいただいています。
最後に：あなたも「レッツころばんdeエヤロ！」
見学や無料体験は随時受け付けております。
実際の雰囲気を見てみたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせフォーム、またはお電話でご連絡ください！
スタッフ一同、皆さまと一緒に体を動かせるのを楽しみにしています。
実際のリハビリの様子はInstagramで発信中！
https://www.instagram.com/care.station_group/